Selbstliebe – Das Journal

Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zurück zu dir

Es gibt Momente im Leben, in denen du stehen bleibst und spürst:
Ich brauche wieder Verbindung zu mir.
Mehr Ruhe. Mehr Klarheit. Mehr Selbstliebe.

Dieses Journal ist genau dafür gemacht.

Es begleitet dich sanft durch deinen Alltag, erinnert dich an deine Bedürfnisse und hilft dir, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Perfektion, dafür mit ganz viel Herz.

🌿 Was dieses Journal für dich bewirkt

Mit jeder Seite lernst du:

✨ liebevoller mit dir selbst zu sprechen
✨ achtsamere Entscheidungen zu treffen
✨ deine Gedanken zu ordnen und Prioritäten zu setzen
✨ deine Gefühle zu verstehen – ohne sie zu bewerten
✨ Routinen aufzubauen, die dir wirklich guttun

Dieses Journal ist kein klassisches Notizbuch.
Es ist ein Raum für dich.
Ein Ort, an dem du ehrlich, weich und mutig sein darfst.

🌸 Was dich im Journal erwartet

📖 Reflexionsseiten, die dir helfen, dich selbst besser zu verstehen
💛 Affirmationen & Mindset-Impulse, die dein Selbstvertrauen stärken
📝 Geführte Journaling-Fragen für mehr Klarheit, Heilung & Selbstakzeptanz
🧘♀️ Self-Care-Tools wie Checklisten, Tracker & Wohlfühl-Routinen
🌼 Tägliche und wöchentliche Seiten, um deinen Fortschritt zu sehen
🌷 Kreative Seiten wie „Dinge, die mich zum Lächeln bringen“
🎯 Ziele- und Intentionsseiten, damit du dich selbst wieder priorisierst

Alles liebevoll gestaltet in warmen, natürlichen Pastelltönen – weich, ästhetisch und beruhigend.

💫 Für wen dieses Journal ist

Für dich, wenn du…

– dich nach mehr innerer Ruhe und Selbstfürsorge sehnst
– anfangen möchtest, dich wieder an erste Stelle zu setzen
– Klarheit über deine Gedanken & Gefühle suchst
– ein sanftes Ritual für deinen Alltag möchtest
– dein Selbstliebe-E-Book vertiefen möchtest (perfekte Ergänzung!)

Dieses Journal ist dein täglicher Reminder:
Du bist wichtig. Du bist genug. Du bist wertvoll.

🌼 Details

Format: Digitales Journal (PDF)
Umfang: 80+ Seiten
Sprache: Deutsch
Sofortiger Download nach dem Kauf
Preis: 19.90 CHF